ルナルナ Lite

ルナルナ Lite تطبيق شامل يقدم ميزات متعددة لتتبع دورة الحيض وتعزيز الصحة العامة. مصمم لإدارة تواريخ الحيض وتوقع الدورات، يتسم بشعبية كبيرة مع أكثر من ٢٠ مليون مستخدم على مدى ٢٠ عامًا.

عند إدخال تواريخ بدء الدورة الشهرية، يقوم النظام بتقديم توقعات للدورة الشهرية القادمة والإباضة، مما يساعد في تخطيط الأنشطة اليومية والسفر المستقبلي. توفر النصائح المخصصة المحدثة يومياً رؤى حول كيف تؤثر دورة الحيض على مزاجك وحالة بشرتك ونظامك الغذائي.

بالاعتماد على خوارزمية فريدة مستندة إلى بيانات تجاوزت ١٥ عامًا، يقدم التطبيق توقعات دقيقة لفترات الإباضة والخصوبة، مما يجعله مصدرًا موثوقًا للراغبين في تحقيق الحمل أو مراقبة الصحة الإنجابية.

تشمل الميزات الرئيسية عرض موعد الدورة الشهرية القادمة على الشاشة الرئيسية مع عد تنازلي، سهولة تسجيل بيانات كل دورة، وتوفير تقويم يُظهر توقعات تواريخ الدورة الشهرية والإباضة لثلاثة أشهر قادمة. بالإضافة إلى ذلك، يُقدم مؤشرًا يوميًا يقدم نصائح خاصة بالحالة البدنية، بناءً على مراحل الدورة لتعزيز العناية الذاتية.

يُقدم التطبيق أيضًا أوضاعًا محددة لمرحلة استخدام وسائل منع الحمل، أو للساعي لتحقيق الحمل، أو لأولئك الذين يمرون بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث.

للحصول على تجربة مطورة، هناك خدمات متميزة تقدم وظائف إضافية مثل التوقعات الممتدة، الاستشارات الشخصية، ومشاركة البيانات مع الشركاء، بالإضافة إلى ميزات أخرى.

في حال وجود أي مشكلة أو استفسارات محددة، يُشجع المستخدمون على التواصل مع دعم العملاء عبر النظام الذي يعتمد عليه التطبيق. قد تتطلب عملية التثبيت والاستخدام مساحة مناسبة على الجهاز وضبط الإعدادات الافتراضية، لذا يرجى التأكد من توفر المساحة الكافية وضبط إعدادات التزامن لتحقيق أفضل تجربة.

كمصدر موثوق لتتبع الدورة الشهرية وإدارة الصحة، يعد ルナルナ Lite خيارًا شاملاً وسهل الاستخدام.